Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Обновлённый верхний пост



Привет! Я Сергей, живу в Москве, родом из Нижнем Новгорода, на данный момент, аналитик в Телеком-Экспресс. Я люблю посмеяться, могу быть Дотошкой, могу философствовать, поныть, ненавидеть людей, их же любить, короче, я обычный человек. Увлекаюсь фотографией, кулинарией, старался, но уже не могу бегать и живу по собственному режиму питания и жизни, к слову, раньше хорошему, теперь не очень. Раньше ещё комиксы рисовал, и всякую лабуду, ну и всякое-разное. Люблю путешествовать, смотреть всякое кино и мультики, играть в игрушки, а ещё я очень люблю собак, в частности, Юнону.

Этот ЖЖ - для фотографий. Всё остальное в Фэйсбуке

з.ы.
Facebook. Теперь записи из него сюда не подтягиваются сюда, а всё кроме фотографий публикуется там
Скайп -[узнать]sergemaza.
Электронная почта и М-Агент.
ICQ -[узнать]200406717.

Collapse )

Я почувствовал себя немного больным и сыпанул сразу два пакета ТераФлю в большую кружку, потому что…

Не пойду я к докторам, отболею себя сам!

Вокруг все заболевают - осторожнее!

Вот уже проболел любимый человек , сейчас болеют сестра и племянник. Видимо, коварный осенний грипп и простуда до нас-таки добрались. Да и  я немного подболел.

Но! У меня есть способ самолечения, который я сам для себя выработал в армии. Делюсь, чтобы все могли пользоваться)

Во-первых - спать побольше (с этим, правда, увы). Во-вторых - побольше витаминов. В-третьих - больше пить всего, желательно, соков и чаёв, чтобы вымыть вирусы к чертям. В-четвёртых, быть в сухом тепле почаще. В-пятых, массировать проблемные зоны себе (горло, шею, нос, грудь). В-шестых, если дело совсем плохо - обматывать шею на ночь полотенцем или шарфом, и голову тоже, и под несколько одеял - пропотевание наубой. И последнее - самое главное - необходимо себе поднять настроение!!!

Помню, когда я просто убитый шёл из санчасти в автопарк, просто остановился, и взглянул на солнечный и лесной горизонт. И как-то настроение просто поднялось. И болезнь начала отступать - силы прибавились, и через день я уже был полностью здоров. Хорошее настроение поднимает иммунитет!



з.ы. подболел я только чуть-чуть) настроение себе поднял и пью-ем витамины. вот только впереди три убойно-рабочих дня...