sergthegod (sergthegod) wrote,
sergthegod
sergthegod

Расчехлил бегалку!



После месячного перерыва как я перестал ходить в зал, пробежал по городу за 1 час 10-15 минут (пока стрёмную программу для бега поставил, обещаю исправиться) 11 км (на скрине 10,63, но я наворачивал ещё круги у светофоров, плюс карта неточная - от руки), плюс там стоит понимать, что спуски и подъёмы были под неплохими углами. 22 мая - полумарафон, пробежать бы смог, даже в нужное мне время, но ссу, не готов, в следующий год. Надо тренироваться.

Tags: бег, здоровье, нижний новгород, я
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments