?

Log in

No account? Create an account

Постом раньше | Постом позже

Вокруг все заболевают - осторожнее!

Вот уже проболел любимый человек , сейчас болеют сестра и племянник. Видимо, коварный осенний грипп и простуда до нас-таки добрались. Да и  я немного подболел.

Но! У меня есть способ самолечения, который я сам для себя выработал в армии. Делюсь, чтобы все могли пользоваться)

Во-первых - спать побольше (с этим, правда, увы). Во-вторых - побольше витаминов. В-третьих - больше пить всего, желательно, соков и чаёв, чтобы вымыть вирусы к чертям. В-четвёртых, быть в сухом тепле почаще. В-пятых, массировать проблемные зоны себе (горло, шею, нос, грудь). В-шестых, если дело совсем плохо - обматывать шею на ночь полотенцем или шарфом, и голову тоже, и под несколько одеял - пропотевание наубой. И последнее - самое главное - необходимо себе поднять настроение!!!

Помню, когда я просто убитый шёл из санчасти в автопарк, просто остановился, и взглянул на солнечный и лесной горизонт. И как-то настроение просто поднялось. И болезнь начала отступать - силы прибавились, и через день я уже был полностью здоров. Хорошее настроение поднимает иммунитет!



з.ы. подболел я только чуть-чуть) настроение себе поднял и пью-ем витамины. вот только впереди три убойно-рабочих дня...

Comments

sergthegod
16 сент, 2010 20:02 (UTC)
очень просто - массаж согревает

Всё за месяц

Сентябрь 2019
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Метки

На страничке

Разработано LiveJournal.com