?

Log in

No account? Create an account

Постом раньше | Постом позже

Начало

Вчера я не смог раздернуть не слишком трезвые глаза в полшестого, а сегодня трезвые смог.

Короче. Теперь я бегаю по утрам. Сегодня положено начало, а поскольку я жирный, с нездоровыми ногами и развитой за год ленью - начал с дистанции 1,5 км, но каждый день окромя субботы и воскресенья. 200 м прыжками по желанию) С урезанной едой по будням, плюс ужины съедаться будут на работе ровно в 18 часов, чтобы приехать домой и сгрызть яблоко или апельсин, и больше ничего, кроме воды или кваса (ну пусть останется, а?).

В итоге это должно помочь мне схуднуть и более позитивно жизнь выстроить. Постепенно буду наращивать дистанцию и ускорять темп. Но со временем, а пока главное - заставлять себя выходить бегать каждый будний день.

З.ы. Как награда, сегодня мне навстречу на стадион выбежал большущий пушистейший позитивнейший беня (бернский зенненхунд). Ааааа, прям!

Метки:

Всё за месяц

Август 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Метки

Разработано LiveJournal.com